朝は大丈夫だったので、自転車で。帰りはどしゃぶりでずぶぬれです。雨の都心は怖いなぁ。タクシーとか。

いやー、イタリア。層が厚い！スプリンターいなくてどうなるかと思ったんだけど、バッランのばっちりのアタックで決まった。興奮してしまった。 勝ったのはバッランだけど、これはクネゴ、ベッティーニのエース級、アシストが積極的にレースを作ったから勝て…

時間が無かったのでローラー。medio 20min 40秒スプリント x 5

優勝はグラブシュ。波乱と言えるのかなぁ？ カンチェラーラが出ない時点で混戦になると思ってたけど。 ライプハイマーもミラーもロジャーズもいまいちだったなぁ。

ボトルつきかよ！ よくこれでUCIの認可おりたなぁw あきらかに空力パーツだと思うんだが。。。リドレーのTTバイクも同じか。 造形はP3のほうがシンプルでかっこ良かったなぁ。

自転車通勤してて思うのですが、何処の馬の骨ともわからない人の後ろにぴったりくっ付いて怖くないんでしょうかねぇ？ いつも疑問です。急ブレーキされたらどうするんだろう？どんな走り方するのかもわからないし。朝の都心なんか、僕は怖くて走れないので、…

今まで俗に言う「エンタープライズネットワーク」を作る側で10年近く仕事してきたんだが、今年から「コンシューマサービス」のど真ん中で働いている。正直楽しいし大変だ。で、ネットワークも全然違っててびっくりした。やっぱり人間いろんな環境からいろん…

先週の金曜日に弊社主催のオープンソーステクノロジー勉強会が開催されました。今回はさくらインターネットの加藤様からありがたいデータセンターのお話。いつもはwebアプリっぽい話が多いんだけど、今回は客層が違ったなぁ。懐かしい感じだったw勉強会のあ…

カンチェラーラが体調不良で世界選手権をキャンセルのようだ。 3連覇するのを見たかったなぁ。カンチェラーラ的には、勝たないとまったくもって意味がないレースなんだろう。万全の体制、体調じゃないと勝てないってのもあるんだろうなぁ。シューマッハとか…

足が猛烈に重い。さすがにもがいた練習の次の日は足が重いなぁ。それにプラスして都心の朝は暴風でした。凄かった。

今日はエントリーが多いな………http://www.rouesartisanales.com/article-15441821.htmlこれですよ。僕が待ってたのは！ 理系なヤツは相当燃えると思う。ってかすげーよw どこの大学か研究所かと。

それなりに面白かった。原作が小説らしい。 が！ 主人公2人の過去があまりにもさらっとしすぎてて、なんでお前ら冬山にそんなに詳しいんだよ！と思ってたら後半地元の「山岳部」だったことをさらりといわれて終了。えぇー！しかーも、最新鋭ステルスのコクピ…

約一週間ぶりに本格的な練習。シュンと一緒に雛鶴往復。 大垂水はペースで上り、雛鶴峠もゲートまでは高強度のペース走。ゲートから先はシュンにゲキを飛ばしつつペースアップ。 上がりきらないなぁ。下って休んでると、オーベスト勢が凄い勢いで上ってきた…

金曜の夜中、というか明け方AM4:00頃に台風の暴風雨の中自転車で家に帰ってたら、一発で風邪引きました。しかも月曜まで直らない。 もちろん、体がだるくて練習どころの騒ぎじゃなかった。ひたすら寝ました。

いやー、なかなか凄かった。 前職だと、ここまでユーザの動向ってのが手に取るように分からなかっただけに新鮮で大変で楽しかった。

会社には、休憩室（けっこう広い！）があって日本の中のアメリカが見えたりするんですが、そこに本棚が何個があります。 で、そこには、技術書に混じって漫画（漫画に混じって技術書？？）が大量にあるんですが、最近コンビニで売られているシャカリキが 2巻…

夜風が気持ちよい季節になったなぁ。秋だ。 今日は夜からデータセンターにいって、そのまま帰った。帰りは、約30kmほど。山手通りで帰ってきたんだが池尻あたりまではそれなりに走れるけど、渋谷あたりから新宿あたりまでは、渋滞しまくってて使えない。。。

朝雨ふってたので電車通勤して、早めに帰って家でローラー回す。20min UP 15min medio -> 5min soglia 10min DOWNで、いろいろ含めて60min

どーも駄目。おもいきって休んだ。ゆっくり一日過ごすことが出来た。 久々にアキバに出かけてみたが、休日のアキバって本当にカオスだな。なんなんだ？この街………。

なるしま練習にお邪魔しようかと思ったけど、どうにも体がだるい。なんだこれ？まったく乗る気がおきない。 体がずしっと重くて、疲労困憊な感じ。 仕方なくお休みにしよう。と思ったが、罪悪感からローラー90min 20min up 5minUP - 5min REST インターバル …

用事があるので、12時まで家に帰らなくてはならなくなった………。ま、しょうがないか。 今日はチーム練習。やまねー、ひらばやすきー、しゅん、おれ。の4人。12時家なので、大垂水往復でぎりぎり。表は、けっこうなペースだったなぁ。大垂水で練習おわりなので…

今日はお休みデー。明日は、道志で多摩近郊メンバーでチーム練習。

体全体がだるい。ヘルペスも直らないし、疲労蓄積してるんだろうな。気をつけよう。 帰りは遠回りせずにそのまま流して帰宅。

写真貰いました。ありがとうーございますー。端のヘルメット被ってるのが僕。横はなんと有森裕子さん！

8勝目を本気で目指すらしい。本人が認めたらしいので本気なんだろうけど、どこのチームで走るのかな？やっぱブリュイネールの所かなぁ？NBAのマイケルジョーダンの一回目の復帰はあまりにも鮮やかすぎて、感動したけど、そんな感じになってほしい反面、若い…

朝は良い季節になりましたねぇー。いい気候。 今日も夜は皇居でペース走の予定。昨日と同じメニューをケイデンスをあげてやる。昨日は、95rpmぐらいだったので、105rpmぐらいでの予定。夜は予定通り、皇居4周。 早い時間(20:00頃）だったので車が多く、ペー…

SWANSのポスターっぽいやつ？よくショーケースの横とかにおいてあるイメージポスターみたいなものに、僕の写真が使われてる らしいです！ ハニカミ王子や、有森さん、野口みずきさんなど、SWANSの素晴らしいスポンサード選手に混じって映ってるようです。見…

朝、清々しい天気だった。いいなぁ秋。 足にはまだ芯のほうに疲れがどっしり溜まってる。 しかも今日の朝、唇にヘルペス出来てた。こりゃ疲れてるなぁ。距離が長いレースはやっぱり相当消耗するな。 体調管理しっかりしなくては。夜は、皇居をぐるぐる。一定…

やっぱりロードレーサーは進むなぁ。と実感した日であった。さすがに速く走るためにつくられた自転車である。

残り1周でおろされた。どーにも距離に対応出来ない。完全な乗り込み不足。周に3回ぐらいは100kmを超えた練習したいー。