は、全日本実業団対抗レースですが、一応現地に行きます。前日試走して大丈夫そうなら、日曜レースに出ようかと思います。

怪我してるのでローラーで。 medio 10min 20secインターバル x 6

ヒビはいってました。手首に。小さいんだけど…………。今週末大丈夫なのか？？？？

GIANTさんのP&A Blogに鈴鹿の様子が写真付きで載っています。是非クリックして見てください。http://www.giant.co.jp/pa_blog/2007/08/_tt10.html

悪いことって重なるねぇ。。。。。がっくり。 肉体的にも精神的にもぼろぼろですよ。とほほ。

肩1カ所 腕3カ所 手2カ所 腰1カ所 足3カ所 といった感じです。これだけいろんな所にひどい擦過傷があるってことは、そうとう転がったんですね。トホホ。まぁ50km/hオーバーでこけて擦過傷だけってのが凄い幸運なのかもしれない。あ、そういえば昨日の帰りラ…

もう、駄目駄目。何も書く事が無いぐらい。5周走った所で降りてしまいました。あーあ。前日に落車した手のひらがジンジンしてあまりブラケットが握れなかったんだけど、あまりいいわけにもならず。トホホな結果です。 サポートしていただいた、GIANTの皆様、…

チームTT残り1キロの下り、スピードが乗り切ったところでハスって落車 左半身皮膚の無いところが多々あります ま、自分がふらついてハスったんで自業自得です。唯一の救いはチームメイトがちゃんと避けてくれたこと。ありがとう 結果は10位。やっぱりチーム…

２時間ぐらい軽く乗りたいなぁ。 明日は鈴鹿。自転車の掃除もしたいんだけど、掃除は明日4時ぐらいに起きれば出来るでしょう。。。。たぶん。

いろいろあって練習出来ず。

ラジオで流れてた。以外といいかも。。。。しかし暗い歌詞………

時間がなかったので、短く。medio 15min

お、20万アクセス超えました。開設して1年半程度。皆様のおかげです。これからも応援よろしくです。

medio 20min

昨日の埼玉TTの写真を取ってた方がいましたら、見せてください（笑） フォームチェックがしたいのでした。

埼玉車連主催の個人TTのレースに出場してきました。 事前にエントリリストをみると、ブリジストンアンカーの嶌田選手が出場している。彼は今年のジュニアの日本TTチャンプだ。相手に不足はない！（こちらは相手にされてないだろうが…………）前日が涼しかったか…

埼玉TTの時、アップしながら1本。アップ後に1本。スタート前に1本飲んだけど、味が優しいので過酷な状況でもスムーズに吸収出来ます。夏場にオススメ！

かわいさんありがとうございました。フォームがよく見れます。ま、そんなに悪くはないみたい。後ろの人との速度差に注目。http://www.flipclip.net/clips/sudo-jp/6d8ff4b6e123381933c7a92a1c8fa019

携帯から更新 2位でした。優勝は18秒差でアンカーの嶌田。悔しい

多摩川を1時間ほど流した。明日は埼玉TT。今の自分の実力が丸裸になるんだろうな。 何も言い訳できないし。TTは怖い。

メモ。サドル 1cm後ろ ステム 1cm上げステムを80mm -> 70mmにしてもいい感じかもなぁ。

今日はちゃんと起きた。多摩川でmedio 20min soglia 5min TTbikeのレース使用で走ってみた。ディスクホイールつき。やっぱディスクの音っていいねぇ。やる気がおきる。空力も抜群で伸びがよかったなぁ。 furue氏と湯尻さんとすれ違いました。DHバー握ってた…

朝練しようと昨日は23:00前には寝た。。。。が、 エアコンつけっぱなしで寒くて目が覚める エアコン止めて窓あけて寝たら、寝ぼけて網戸まであけて蚊が入り格闘して起きる 明け方に地震で目が覚める。けっこう長い時間揺れた 一度5時に起きたんだけど、上記…

綾瀬はるかが出てるドラマで初めて知った言葉なんだけど、干物女っていう言葉があったとは。。。。 あのドラマけっこう面白い。身近に似た人が…………

TTバイクでローラーに。 ポジションを調整しながらmedio 10min x 3

マグマが折れてから何にしようかと悩んでおります。いままでは、ERA-K, ARIONE, MAGMA しかつかったことがない。アリオネ歴が3年近くあるんだが、あれ柔らかいんだよねぇ。。。マグマぐらい硬いのがいいんだけど。。。候補は、コンコールライト、フライト、…

今日は普通のロードレーサーで。medio 20min SFR x 6

今日朝練習したんだけど、やっぱこのアルミフレームいいです。剛性ばっちりで進む。カーボンとはまた違った良さがあるねぇ。前乗りになって、サドルに刺さりすぎて股が痛いです。5時から練習してるのに、この発汗量はなんなんだ？medio 〜 soglia 20min

完成しました。あ、タイヤは適当なのが付いてますので無視で！！！ 有り難うございました。GIANTさんに大感謝です。 全貌。ポジションはまだ固まってないなぁ。サドル高はこのぐらい。マスドより3cm近く高い。 ハンドルはあと、5mmか1cm上げてもいいかなぁ？…

最近のロードバイク（まぁMTBもそうだと思うけど)は、カーボン主流です。ま、カーボンの優位性は疑う所はまったくない。むしろ優れた素材です。F1, MotoGP, WRC, ボーイング787とカーボンパーツ多様だし。787のおかげで世界的なカーボン価格の暴騰です。トホ…