2007-01-23 心拍固定 トレーニング 今日は出力固定ではなく、心拍を固定して練習した。 medioしばり。 最初は250wぐらいでてたんだけど、20分後230w付近になってました。その後SFRなんか、出力固定でやったほうが出力あたりの心拍が上がる気がするなぁ。なぜだ?体調の問題かな。