時間と心拍

出力を固定(速度を固定でも良いが外的要因を取り除かなくてはならない)して、自転車を漕ぐと、ある一定強度以上だと、どーしても心拍のグラフが右肩上がりになる。まぁどこかで頭打ちになってくると思うんだけど30分ぐらい同じ強度でやれば良いのか？

どうですか？そちらのほうは？ > 北区在住のもう一人の研究者様