雄叫び

明日からつゆ入りらしい。。。。関係ないけど夜3時間ほど練習した。内容は

• 是政橋までmedio -> soglia
• 大丸でSFR
• 尾根幹をギアをかけてダンシング練習
• 尾根幹の終点でスプリント練習

という感じ。最後のスプリントは自分の弱さに腹がたって叫びながらもがいた。めっちゃ力が出た（w

80km