今日は3%坂でパワートレーニング。　いやー心拍しばりでトレーニングするよりきついですね。柿木さんには言われてたけど、やっぱりきつい。特に勾配が緩くなると目標とする出力を出すのが大変。

で、6本やったんだけど、後半の3本は目標出力まで到達できず・・・・。あーダメだなぁ。明らかにタレてます。
頑張ろうっと。