ツーキニスト？デビュー

トレーニング

今日は、気分転換で自転車通勤。けっこういるなぁ。自転車通勤してる人。
朝のラッシュなんのその。快適だー。いいなぁ。

今年のレースは終わったので、気楽にルンルンと乗ろうと決めたので、見てるのはケイデンスと心拍。。。。。
つい、ゾーンに入ってるかなぁ。と見てしまうのでした。

家から職場まで、飛ばさず普通に走って1時間程度。距離にして28km。

28km x 2