Giroが終わった。優勝はコンタドール。今年のGiroは本当に面白かった！ 個人的には、大好きなシモーニが最後に、決死のアタックしたのが良かったなぁ。維持というかなんというか。あの年齢であの走り。本当に素晴らしい。セッラもようやく大ブレーク。ディル…

ローラーでTTの練習。medio 20min soglia 5min x 22本目のsogliaはギアをかけて90回転ぐらいで。いやー死ねた。きつい。水たまりが出来ました！と思ったら、練習後水漏れ！びっくりした。お風呂と洗濯機を一度に水を抜いてしまって、排管があふれたみたいで…