今日はチームメイトの山根さんとシュンと3人で練習。 コースは、大垂水〜藤野の山〜甲武〜奥多摩周遊〜青梅 の山岳コース。高尾山から周遊まではほぼ上り。甲武と周遊では山根さんと2人でレースペースでの練習。ほんと周遊では死ねた。お互い意地の張り合い…
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