土曜は、いつもの多摩川連合で練習。 結局8人ぐらい集まった。とりあえずみんなで川沿いで八王子まで。この面子は本当に笑いが耐えない。序盤のゆっくりしたペース走は、このぐらい楽しくないとね! その後、大垂水へ。森山が「プログレッシオーネでいくぞー…
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