2006-12-10から1日間の記事一覧
今日は、なるしまの太郎くんと糸瀬さんと3人で練習。本当はもうちょっと人がくるはずだったが、とある事情で3人のみ。是政に集合して、多摩川を延々下って、大井埠頭まで。 230wぐらいで、ひたすら同じペースで走る。先頭に出ると250wぐらい。後ろに戻ると、…
今日は、なるしまの太郎くんと糸瀬さんと3人で練習。本当はもうちょっと人がくるはずだったが、とある事情で3人のみ。是政に集合して、多摩川を延々下って、大井埠頭まで。 230wぐらいで、ひたすら同じペースで走る。先頭に出ると250wぐらい。後ろに戻ると、…