昨日、元大物選手と食事をしたときに、いかに効率よく、無駄なく自転車に力を使えるかが重要だ。という話になった。その通りだと思っていても、なかなk実践できない問題だ。 特にきつくなってからのフォームの乱れは、勝負に直結してくるので、なんとか修正…
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