2006-11-25から1日間の記事一覧
どーも、クランクが緩んでしまう。フィキシングボルトがダメなのかなぁ?ということで、なるしまにもっていったんだが、その前に2時間程度多摩川をサイクリング。 200w - 230w を維持して走る。適度に負荷がかかって程よい疲労感。天気もいいし最高だなぁ。…
どーも、クランクが緩んでしまう。フィキシングボルトがダメなのかなぁ?ということで、なるしまにもっていったんだが、その前に2時間程度多摩川をサイクリング。 200w - 230w を維持して走る。適度に負荷がかかって程よい疲労感。天気もいいし最高だなぁ。…