なんとか

今日は練習が出来た。助かった。。。。
小倉橋〜奥相模湖〜雛鶴峠〜大垂水。　駄目すぎ。弱すぎて話しにならん！あの程度の走りじゃなぁ。。。なんとかしなくては。
最後の大垂水はあまりの悔しさでそこそこ走れた。怒りはパワーになる（笑）
頂上で、最大心拍98%を記録。吐きそうだった。がかなり追い込めた。下りもカーペーサー使って60km/h走行。久々に死ねました。　

170km