パンク

今日も40km程度走った。途中3回ほどスプリント練習を入れた300wちょいでのペース走。夜の環八意外と走れるなぁ。なんか信号にあんまり捕まらなかった。

ゆるい坂を利用してスプリントを3回。MAXで998w。低いなぁ。。。駄目だ。

なんだかんだで、90分ぐらいの平均出力が267wも出てた。

最後の最後で、ガラス？蛍光灯の破片？を踏んで豪快にパンク。タイヤがざっくり。。。。。こりゃムリだな。
ごめんなさい。。。M路さん。。。

40km