ボトルにカーボショッツ

昨日のウィンター。ボトルにカーボショッツを2ショッツ溶かしてドリンクにしましたが、この使い方も良いですねぇ。
ボトル一本で200kcalを超えるわけで。しかも味が優しいので負担がかかりません。ハイカロリーのドリンクって味が強くてレース中つらいこともあるので、この使い方いいなぁ。

真夏はミネラルの多いドリンクを持っていたいので、春先まではこれで行こうかな。

レース前に2ショッツ飲んで、ボトルに2ショッツ入れてレースしました。