日曜日の練習は久々に大井埠頭でTTの練習します。誰か他にいく人いるかな?
朝起きたら、すごい雨。なんか体調も悪い。ちょっと疲れが出てしまったか…………。無理せず電車通勤。早めに帰ってローラーかな。
TTbikeでローラー練習。TTはローラーで練習したほうが良い気がします。soglia域で5min x 2。ポジションがまだまだな感じです。
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