オフシーズンと自転車が無いのが組み合わさって、何していいのか分からない自転車乗りです。 いやね、ホント、時間が余るんだよ!で、来年に向けて11月からオフトレを本格的に始めるにあたって、いろいろと本で勉強中です。 パワートレーニングが中心になる…
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