2006-10-11から1日間の記事一覧
久々にローラー台にまたがった。 ローラーってめちゃきついね。逃げ場なし。 で、エリートのワット計つきローラーやってる人たちは、普通に300wとか出てるけど、SRMで測ると、300wを10分維持するのに、心拍が85%ぐらいいっちゃう。かるくmedio突破ですよ。エ…
とうとう金色のパンツで登場です。もういくところまで行っちゃってくださいな。。
久々にローラー台にまたがった。 ローラーってめちゃきついね。逃げ場なし。 で、エリートのワット計つきローラーやってる人たちは、普通に300wとか出てるけど、SRMで測ると、300wを10分維持するのに、心拍が85%ぐらいいっちゃう。かるくmedio突破ですよ。エ…
とうとう金色のパンツで登場です。もういくところまで行っちゃってくださいな。。