昨日20km程度しか走ってないので普通にクラブラン。とは言っても心拍で見ると50分ほどAT値付近でレースしてるわけでそれなりにはきついんだけどね。走り出すと、全然疲れはないみたい。普通だ。立川につくと、人が少ない。昨日も普通にクラブランがあったみ…
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