2006-10-04から1日間の記事一覧

効果的なパワートレーニング

やっぱりパワートレーニングを行うために必要なのは、永遠に信号の無い道(フラット、峠含む)だなぁ。けどそんなのはアメリカの田舎にでもいかないと無いだろう。 となると、現実的なところはローラー台だな。

整備が・・・

まるでダメ。自転車洗ったり、タイヤ替えたり、いろんな部分のポジションをいじったりは出来るんだけど、どーもF,Rメカの調整だけはダメだ。まだRメカの調整はそれなりに出来るようになったのだが、Fメカの調整って難しい。どつぼにはまってしまった・・・・…