月、火は土砂降り。水は食事会。でよーやく木曜にまともな練習が出来た。 足軽いー。披露が抜けきってる感じ。けど、この状態でレースすると、高負荷になれていなくて一瞬で足が攣ってしまうんだろうなぁ。と思いつつ、天国インターバルを敢行。 ・・・・・…
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