今日は、ゆるり（でもないか？）と多摩川の河川敷の側道を流す。 是政橋から、京王閣あたりまでを1往復で家まで30kmほど。約1時間足をほぐしてきた。 40km/hぐらいでmedioちょい上ぐらい。なかなか足も回って調子はそれなりか。 途中ギアをかけないで回転力…

明日のためにメンテしてたら、ちょっと前輪が振れていたので、なるしまへ・・・・って間に合わない。 のでお家の近くのO-Vestへ。 なにげに初めて来店します。お店に入るとチームカラーのオレンジ基調でとても明るい感じ。狭いけど良いお店だなぁ。西谷さん…