いわきに向けて、最後の追い込み。 いつもの夜練コースにプラスして、団地の信号から天国頂上まで(ってオハサイしてないとわからんな、この表現)インターバルを決行。 下から全開でもがき倒して上まで行くのを6本。。。。。の予定があまりのきつさに4本でギ…
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