2009-02-15 ジム いやー花粉きたね。酷い。窓あけたとたんくしゃみが………。で、今日もジム。 エアロバイク1時間こいだあとにヨガのクラスに出てみる。体が堅いと厳しいなぁ。そして事件発生 その後、マシン使って筋トレ。