2008-10-20 足重い 坂上るのもつかれるけど、平坦路をひたすら走ったあとの足の重さはちょっと質が違う気がする。使う筋肉が違う?? 11月中は、いろいろ試行錯誤しながら練習して、12月ぐらいからオフトレ始めます!