2006-08-10 睡眠の重要性 めちゃくちゃ重要なのはわかってますが。スポーツ選手は、なおさらだな。と思った。 すげー寝まくったから回復が早かったのかもしれない。昨日なんて9時にはベットに入ってました・・・。そこらへんの子供より早いな・・・。