23:00ぐらいから皇居3周。この時間からだと3周ぐらいが時間的な限界かなぁ。24:00ぐらいまでは帰りたいし。。。。 最後にスプリント練習したけど、前に車が挟まって960Wぐらい。びみょー。皇居は 300w 25min
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