朝9:00前だというのに、汗が凄い。っていうか湿気も凄くて不快指数100%といった所です。 昨日のロングがきいて足がパッツンパッツン。まいった。

今日もものすごいあつさ。が、練習しなきゃ！。朝晩しか走れないサラリーマンレーサーにとって、真夏のレースを乗り切るには、この暑さになれるためにも、日中走らなくては！ひさびさになるしま練習にお邪魔した。 コースは、五日市〜甲武〜大月〜雛鶴〜大垂…

前日、ぜんぜん寝付けなくて起きるのが昼前に………。 猛烈なあつさに一日引きこもり。家の近くのミルクホールというかき氷屋さんにかき氷を食べに行く。渡辺美里さんが学生時代足しげく通った店らしいです。 雰囲気たっぷりのお店で最高。日大ラグビー部寄贈の…

やっぱ深夜は走りやすいなぁ。しかしダンシングが苦手だ。自転車乗り始めた時からいろいろと試行錯誤してるんだけど、 いまだに苦手。ツールに出る選手たちの奇麗なダンシングに憧れます。手足の長さが違うから仕方ないのかなぁ

中古で3000円切ってたので、エースコンバット6買ってみた。映像すげー。こういうのは大音量＋大画面が最高です。…………が、2時間ぐらいで3D酔い……………

だけど、2日休むのはイヤなので、自転車。行きはmedio。広く信号ができるだけ少ない道をつないで走る。新宿は通れないのでいつもは千駄ヶ谷から回って外苑抜けて六本木。今日は信号の繋がりがよかったなぁ。帰りはいろいろとあって、家に帰ったのが、AM1:30…

電車通勤。 レグザ大活躍。取りためたものが一杯。とりあえすイーオンフラックスを見る。特に感想もなし。もう消そうwツールが始まった。プロローグとゴールのボーナスタイムがないおかげでめちゃ緊迫したレース。さて明日のTTでバルベルデはリーダーを取り…

今日は、病み上がりのシュンと一緒に練習。ヘルニア中は乗れないため、体のラインが全然違ってた。足が昔から比べると細くなってた。 要らない筋肉落ちて逆に良かったかもねぇー。大垂水でメニュー。表x1 裏x4のメニュー。最後の5本目はあげきれなかったなぁ…

昨日の夜は、猛烈な雨でなかなか寝付けなかったなぁ…………。 今日は朝早くから現場作業。力仕事は疲れますです…。 で午後から会社に戻ったが、これがあつい！もう梅雨あけたの？というような天気。明日は30度超えるらしい。夏対策の練習だー。そして土曜の夜か…

風邪からちょい復活。食欲も出てきたし大丈夫だろう。 久々に自転車乗った。朝はmedio中心。そういやテレビゲット。46インチ。やばい。ぎりぎりw。レグザのUSB HDD録画はめちゃ最高。お手軽にハイビジョン録画。正式対応のIO-DATAのUSB HDD 1TBも23000円ちょ…

大体一日寝てれば治るんだけど、今回はこじれてしまった。まいったなぁ。やらなきゃいけない仕事山積みなのに。 家からやるか………教訓：サーバに優しい環境は人間には厳しい

完全に風邪引いた。。。。久々に熱が出てダウンです。