ここになっていきなり寒くなりだしましたね。 体調も同じように下降気味。。。。 土曜までには直さねば！

ちょっと体がダルいなぁ。日曜の極寒の中の練習で風邪ぎみなのかも。。。。 今の時期にひどくなると厳しいので、月、火と練習休み。

内股の筋肉痛です。 ペース走を長時間やると、シーズン序盤は内股の付け根あたりが筋肉痛になります。 あとケツ筋も筋肉痛です。 強度上がってきました！

今週末の3/17、平塚競輪場で試乗会があります。試乗会のほかにもさまざまなイベントが開催される模様です。 ケイリンのデモンストレーションもあるみたいなので、是非参加してみてください。バンクに入れる予定ですよ！ 注) 試乗はバンクの斜めになってる所…

朝起きて外を見る。 …………………台風ですか？…………………… 暴風です。凄すぎです。朝飯食べて9時から練習開始！今日は監督が脚力別に班分けして走り出す。 僕らはA班。BR1だけの面子。スガくん、金田さん、56キャプテン、小嶋さん、稲益、小室さん、俺 。。。良い面…

合宿です。といってもみんな仕事を持ちながらの選手活動なので、土日の2日だけの合宿。顔合わせという意味が強いのかな。 朝7:00に東名川崎を出発して琵琶湖まで！ 今年からのチームカー。お世話になります！ 順調に飛ばして12:00には宿の研修施設に到着。今…

2日分のジャージとかいろいろまとめてたら、けっこうな荷物になってしまった。。。。 この時期はウェアが多くていやだな。夏場は少なくて身軽なんだが。。。。

新年度から放送みたいです。今日いろんな所で新年度からのイメージキャラクターのニュースが書かれていた。

260w 15min -> 310w 5min x 2set でアップ、レストいれて1時間ちょい。 sogliaやってると練習してる！という感じがします。さすがに2セット目はきつかった。

ペットボトルでampmに売ってました。ペットボトルは初めて見たなぁ

シマノ茂木に出ます。ついでにチームTTにも出ます。途中でちぎれないか激しく不安。。。。どーしよー。 なんとTT用のエアロヘルメットを用意して頂けるらしく感動！すげー。でワンピもあるし。カッコだけは良いな。あとは足か。ハンドルのアタッチメントとデ…

本格的にsogliaを始めました。まだまだ時間もセットも短いけど。260w 15min(medio) -> 310w 5min (soglia) SFR300w超えるときついです。

昨日、イベリコ豚のジャーキー（生ハムとジャーキーの間の子みたいなやつ）食べた。普通にウマかった！脂が溶ける〜！ が、他のモノとの区別が出来ない程度しか食べたことが無いので自分の味覚が微妙です。。。。吉祥寺のVISIONっていうBARにいったんだけど…

Tservの山岡さんから写真が届きました！ 本格的な撮影だということが分かります。初めての経験でした。

知り合いのTservの方の紹介で某CM撮影にエキストラ出演してきた。総勢10人。 詳しくはかけませんが、ロードレーサー乗っての撮影です。スポンサーアピール出来る！！と思いましたが、ジャージ、メットは撮影側指定のレトロジャージにドカヘルです（w レトロ…

今日のコースは、 大垂水〜美女谷〜甲武〜奥多摩周遊 と峠4本立て。 いつも大黒屋にいる猫。いい貫禄です。 スタート時は曇ってた。 面子はいつもの面子なんだけど、八王子のYOUCANの前でcannondale racingの津末さんと山本さんに遭遇。一緒に大垂水までいく…

東京サンエスさんが誇るDIXNAブランドのバーテープ 知る人ぞ知る名品パーテープです。 ゴルフグリップorテニスグリップを縫い合わせたような製品でグリップ力が凄い。 まぁ好き嫌いが分かれると思うけど、コルクがちょい滑ってイヤ。という人には最高でしょ…

最近なぜか再びレッドゼッペリンを聞きまくる日々。ラジオでROCK AND ROLLを聞いてしまい、うぉー懐かしい！と思ってからだな。最近のiPodは、 ゼッペリン、KISS、ストーンズ、T.REX 大御所だ。 ジミーペイジのギターは強烈だなぁ。あとなぜかレニークラビッ…

230w 15min x 2 明日はロングの予定なので軽めに。 さーさー明日から強度をちょい上げた練習をしよう。 その前に花粉が・・・・・・。

とうとう3月です。練習が厳しくなりだします。 その前に花粉との戦いが・・・・・・。辛すぎ。