5:00ぴったりに家を出て、ブリブリ踏んでたら5:22分に大丸に着いちゃった。3%坂で合流しようと思ってたんだけど、コレなら乞田のコンビニに5:30大丈夫かな？ と思って、気合入れて3%坂を越えて、川崎街道爆走 ・・・・・・・・イナイ・・・・・・・・・ 2分…

頑張って早起きします。4:30起きだなぁ。今日夜練して速攻寝ても11時に寝れたら良いほうだな。

来週末の西日本。飛行機に普通の薄い輪行袋は怖いなぁ。去年まではamandaだったので、ちょっとぐらいじゃ壊れれねぇーぜ。あっはっは。という感じだったんですが、今年は、手で押しただけでへこむようなフレームなので・・・・。ちゃんとしたウレタンはいっ…

なにかと話題のおはサイですが、いろんなところを読むに、大丸の近くでやってるのかな？ しってる人コメントお願い！ 時間帯によってはちょい興味ありっす

最近ライブでのセットリストをiTunesでプレイリストに落として聞くのが好き。 その前のTRICERATOPSのSPRING TOUR '06のセットリストを拝借してリスト作ってみたのだが、新曲と、カバー曲はどーしよーもないなぁ。 まぁそれでも楽しいです。

今日もクラブラン。 来週が栂池ということもあって、山岳コースでしょう。 土曜に店で、「今日本当は鋸山行きたかったんだけどなぁ・・・雨で・・・」とか話したので、もしかしたら鋸山に行ってくれるかも？と期待してたら、鋸山でした。やった！・・・・変…

今日は、友達と一緒に練習した。本当は鋸山林道に行きたかったんだが、奥多摩方面は雨。。。あそこのくだりは急でめちゃ荒れてるので、パス。 都民の森も上に上れば雨が降ってるのは必死なので、五日市〜甲武x3〜大垂水のコースに決定。 このメンツで往復練…

飲んだ。飲んだ。けっこう飲んだ。恐る恐る今日の朝、体重計に乗ったが、昨日と変わってなかった。ホッと一息ついたら遅刻しそうな時間だったことに気づいて慌てました。太りにくい体質になってるみたいです。 筋肉があるからだろうな。運動しなくなったら・…

昨日いつものコースでインターバルの練習してたら、ロード乗り2人、MTB1人が練習してた。 MTBはSy-Nakのジャージだったような。真下さんでしょうか？ 暖かくなってきて、夜練する人も増えてるみたいですねぇ。もがきすぎて、ちょっとお星様がちらちら見えま…

6月はもちまわりで新人の研修中。 人に教えるのって疲れる・・・・。